Jetzt anmelden: Selbstverteidigungskurs – Start ist am 17. Mai

Großartige Neuigkeiten für alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken und ihre Fähigkeiten in Selbstverteidigung verbessern möchten! Die Karateabteilung des TuS St. Arnold bietet ab dem 17. Mai einen neuen SV-Kurs an, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist – Lerne bei uns, dich gekonnt zu verteidigen. 

GIRL SELF DEFENSE | A young woman sees a suspicious person walking behind her and plans to defend herself against a male attacker in an alley. Refuse to be a victim.

Im sechswöchigen Kurs lernst du effektive Selbstverteidigungstechniken mit Übungen zur Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstbewusstseins. Denn wir wissen, dass es nicht nur darum geht, sich im Notfall zu verteidigen, sondern auch um das Selbstvertrauen, das wir im Alltag brauchen, um unsere Ziele zu erreichen.

Unser Kurs startet am 17. Mai und findet Mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle der Josefgrundschule in St. Arnold statt. Das Geschlecht, Alter oder die Fitness spielen hierbei keine Rolle. Du brauchst lediglich bequeme Sportkleidung. Die Kurskosten betragen 10,-€ für den gesamten Zeitraum. 

Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt zum SV-Kurs an! 

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